ส่วนขยายเบราว์เซอร์สำหรับคู่มือการทำสมาธิการหายใจแบบกล่อง
Box Breathing เป็นส่วนเสริมการทำสมาธิสำหรับเบราว์เซอร์และเว็บเบราว์เซอร์ เมื่อคุณเปิดเว็บเบราว์เซอร์ คุณจะเห็นไอคอนที่สามารถเปิดใช้งานเป็นช่วงสั้นๆ ได้ โดยไม่มีผลกระทบต่อกิจกรรมการท่องเว็บของคุณ แอปจะส่งเสียงเมื่อเริ่มต้นเซสชันการท่องเว็บและจะส่งเสียงอีกครั้งเมื่อสิ้นสุดเซสชัน การช่วยเตือนเหล่านี้จะปรากฏขึ้นที่จุดเริ่มต้นของแท็บใหม่ทุกแท็บและทุกชั่วโมงเมื่อคุณเปิดแท็บใหม่
เทคนิคการหายใจแบบกล่องเป็นเทคนิคง่ายๆ ในการฝึกฝนเมื่อคุณมีปัญหาในการรักษาความสนใจ คุณสามารถใช้กล่องเครื่องมือการทำสมาธิที่จะช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัดการทำสมาธิได้
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Box Breathing
มีคุณพยายาม Box Breathing? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!